Neurofeedback

 

„Das menschliche Gehirn ist eine großartige Sache. Es funktioniert bis zu dem Zeitpunkt, wo du aufstehst, um eine Rede zu halten.“ Mark Twain

Herzlich willkommen im Neurofeedbackbereich des SYSTI !

Als besonderes Angebot im Therapie- und Coachingbereich bietet das SYSTI den Einsatz der Neurofeedbackmethode an. Diese hat sich aus dem Bereich des Biofeedbacks (technisch unterstützte Rückmeldung physiologischer Körperprozesse) heraus entwickelt, das sich schon seit vielen Jahren u. a. in der Rehabilitation oder zur Behandlung von Schmerzsymptomatiken bewährt hat.

Methode

Neurofeedback bezeichnet ein direktes Gehirnwellentraining bei dem man über optische und akustische Rückmeldungen (Feedbacks) am Computer lernen kann, seine Selbstregulation zu optimieren. Dabei werden – je nachdem welcher Bereich trainiert bzw. optimiert werden soll – entsprechend kleine Elektroden am Kopf plaziert, die die aktuelle Gehirnaktivität messen. Diese Signale werden verstärkt durch ein Softwareprogramm auf einem Bildschirm zurückgemeldet, z. B. in Form eines Ballons, eines fahrenden Autos oder einer anderen Videoanimation. Die Feedbackprogramme werden also direkt über die Gehirnaktivität gesteuert und funktionieren um so besser (z. B. Ballon erreicht besser sein Ziel oder Auto fährt schneller), je näher man einem entspannten, fokussierten und konzentrierten mentalen Zustand kommt bzw. je besser man den vorgegebenen Zielzustand erreicht (Normalisierung bestimmter Frequenzbänder des EEG).

Ähnlich wie beim Training bestimmter Muskelpartien können so nach ca. 30 Sitzungen neue Gehirnmuster aufgebaut und verstärkt werden. Auf diese kann in Anforderungs- bzw. Belastungssituationen zurückgegriffen werden, was letztlich eine bessere Nutzung des vorhandenen Potentials ermöglicht. Inzwischen liegen mehrere kontrollierte Studien und Metaanalysen vor, die die Effizienz dieses neuen Verfahrens belegen.